Precies vijf jaar geleden zijn we gestart met Outdoor Gym en daarom vieren we ons vijfjarig jubileum.
Het begon als een experiment en is uitgegroeid tot een succes. Het doel was om met een groep 55-plussers elke week buiten te sporten. Het idee is ontstaan in samenwerking met Welzijn Krimpenerwaard en afgekeken van de Chinese cultuur. In China komen de mensen dagelijks samen voor het openen van winkels en bedrijven om aan ochtendgymnastiek te doen.
Inmiddels trainen wij wekelijks bij voetbalvereniging Bergambacht met een groep van gemiddeld 15 tot 20 personen. Elke woensdag van 09:00 tot 10:00 uur werken we aan conditie, kracht, uithoudingsvermogen en balans. Gezelligheid en plezier in bewegen staat daar bij centraal. Naderhand drinken we een bakkie koffie.
Via deze weg wil ik alle deelnemers bedanken voor hun inzet en gezelligheid.
Wilt u ook deelnemen? Kom een keer gratis en vrijblijvend meetrainen.
